骨盤の歪みによる腰痛なら

デトックスファミリー整体2月度

木曜研修でした。

今日も新入生を迎え楽しく和気あいあいとした時間となりました。

午前は世の中の情勢と食品添加物、

薬や農薬について。

午後は実技練習。

骨盤の前後の歪み。上下の違い。

座ったまま足を揺らすだけでできちゃう。立って足踏みするだけで揃っちゃう✌

そして後半はファミリー整体練習！

手順を覚えたら呼吸を見て技を使っていく。フォームが大事。力は要らない。

とても真剣に学ばれる姿を

もうすぐ春だよ！と教えてくれる太陽の陽射しが温かく包んでくれていました。